Mammat Kuntoon

Yhdessä ihanan Äiti ja melukylän lapset-blogin Terhin kanssa suunnittelimme, jos polkaistaisiin käyntiin Mammat kuntoon projekti, jossa jokainen saa itse laatia omat säännöt joista pidetään kiinni. Sääntöjä on lupa muuttaa, saa ja pitää pitää kiinni herkkupäivästä, saa rehkiä salilla tai pitää kotijumppaa. Kunhan se on tapa, joka on itselle se toimivin. Kerran kuussa otetaan mitat, rinnan alta, vyötärö, lantio, reisi ja halutessaan paino. Mukaan laitetaan myös kuvia, jotta tapahtunut muutos olisi helpommin nähtävissä. Jokainen kuitenkin tekee omalla tavallaan. Haluatko mukaan? Onko sinunkin paras kaveri ollut ennemmin suklaa kuin lenkkarit? Perustimme salaisen Facebook ryhmän, jonka tarkoituksena on tsempata toinen toisiamme tämän asian saralla. Tästä linkistä voit käydä laittamassa liittymispyynnön  jos haluat mukaan.

Voin heti alkajaisiksi myöntää, että olen aikamoinen sohvaperuna, patalaiskakin vielä. Viihdyn liiankin hyvin laiskanlinnassani, posket täynnä sipsiä ja suklaata. Dippiä voisin lusikoida suoraan purkista ja sitä rataa. Sain kuitenkin jostain aivan järkyttävän boostin kuntoilun suhteen, en tiedä onko se tämä kevät, muutamat pelastusrenkaat vyötäröllä vai sitten ihana ystäväni Terhi, joka istutti tämän kuntoilu ajatuksen mieleeni. Sipsit ja suklaat saavat jäädä kaupanhyllyille ja mua nähdään tästä edes päin enemmän pururadalla.

Tosiasiassa vihaan juoksemista, joten sitä en edes yritä. Puolestaan aion tehdä vähän pidempiä lenkkejä ja ripeästi kävellen. Toinen mikä saa ihon väreilemään inhosta on ajatus kuntosalista. Jotenkin sitä mieltää asian niin, että salilla käyvät vain ne kireät fitnesspimut eikä tällaisella pehmeällä amatöörillä ole sinne mitään asiaa. Eihän se nyt näin mene, mutta mieluusti aloittelen ihan yksikseni kotona jumpaten. Olen aina muutenkin tehnyt sen virheen, että lähden heti yrittämään maximaalista tehoa ja sen seurauksena liikunta harrastus on loppunut viiden viikon sisällä, se kuntoilun kiva fiilis sekoittuu verenmakuun suussa. Nyt siis ihan kevyesti tunnustellen vaan eteenpäin.

Painoa ei tarvitse tiputtaa mutta olisi toivottavaa, että kropan löysä olemus kiristyisi. En ala tähän nyt kuitenkaan luettelemaan epäkohtiani tai niitä vartaloni "heikkouksia". Toinen syy miksi haluan muuttaa elämäntapojani on yleinen hyvinvointi. Olen huomannut kuinka uupuneeksi ja jotenkin harmaaksi sitä tuntee itsensä. Haluan siis tuntea olevani virkeämpi ja energisempi, pelkästään nämä yhdessä tuovat myös kevyemmän olon. Nyt laitankin kesäistä musiikkia soimaan kuulokkeista ja painelen lenkille.

Tämän hetkiset mitat

Rinnan alta 74cm

Vyötärö 70cm

Lantio 94cm

Peppu 98cm

Reisi 56cm

Paino 53kg
Pituus 158cm

Perustimme salaisen facebook ryhmän, jonka tarkoituksena on tsempata toinen toisiamme tämän asian saralla. Tästä linkistä voit käydä laittamassa liittymispyynnön  jos haluat mukaan.